Mencegah Pengganggu Sebelum Mereka Menjadi Tahanan – 60% dari Pengganggu Memiliki 1 Conviction pada Usia 24

Seorang anak laki-laki berumur sepuluh tahun berulang kali diberi tahu bahwa dia adalah seorang "lemah" dan seorang "pria girly", berteriak dan menggoda dengan nada suara yang diwarnai jijik dan jijik. Apakah ini bullying? Bagaimana jika itu mengarah ke pertarungan tinju? Bagaimana Anda tahu ketika seseorang melewati batas antara ejekan yang kejam dan intimidasi? Apakah intimidasi emosional memiliki konsekuensi fisik "nyata"? Dan mungkin, yang paling penting, jika Anda berurusan dengan pengganggu sejati, apa yang Anda lakukan? Mari kita mulai dengan mencari tahu apa bullying itu dan kemudian beralih ke apa konsekuensinya dan cara terbaik untuk menghadapinya.

Penindasan didefinisikan

Penindasan terjadi ketika satu atau lebih anak berulang kali melecehkan, mengintimidasi, memukul, atau mengabaikan anak muda lain yang secara fisik lebih lemah, lebih kecil atau memiliki status sosial yang lebih rendah. Sadarilah bahwa orang dewasa juga dapat terlibat dalam intimidasi, terutama apa yang saya sebut bullying emosional. Namun, hari ini kita akan fokus pada anak muda.

Perhatikan bahwa satu perkelahian tunggal antara dua anak dengan ukuran dan kekuatan sosial yang sama bukanlah intimidasi; tidak ada sesekali menggoda.

Bullying fisik terlihat pada anak laki-laki dan perempuan, tetapi lebih sering terjadi pada anak laki-laki. Anak perempuan biasanya lebih sering menggunakan intimidasi emosional daripada anak laki-laki. Penindasan dapat mengambil sejumlah bentuk.

o Penindasan dapat berupa fisik (memukul, mendorong, atau mengambil uang atau barang-barang) atau emosional (Menyebabkan ketakutan oleh ancaman, penghinaan dan / atau pengecualian dari percakapan atau kegiatan).

o Anak laki-laki cenderung menggunakan intimidasi fisik (memukul atau mengancam untuk memukul) serta penghinaan, dan mereka sering bertindak satu lawan satu. Gadis lebih cenderung melakukan intimidasi dalam kelompok dengan menggunakan perlakuan diam terhadap gadis lain atau bergosip tentang dirinya.

o Anak-anak sering diintimidasi melalui kemunduran tentang penampilan mereka, seperti diejek tentang menjadi berbeda dari anak-anak lain atau karena cara mereka berbicara, berpakaian, ukuran mereka, penampilan mereka dan sebagainya. Mengolok-olok agama anak-anak atau ras terjadi jauh lebih jarang. 1

Bullying dimulai di sekolah dasar dan paling umum di sekolah menengah; itu memudar tetapi tidak sepenuhnya di sekolah menengah. Biasanya terjadi di area sekolah yang tidak diawasi oleh guru atau orang dewasa lainnya, seperti di taman bermain, ruang makan siang, dan kamar mandi. Sebagian besar terjadi setelah sekolah di lokasi yang diketahui oleh siswa dan tidak diawasi oleh orang dewasa. Ketika saya masih di sekolah menengah, ada sebuah peternakan pohon Natal di mana semua perkelahian terjadi. Ketika saya adalah seorang psikolog di sekolah menengah, ada sebuah tempat tidur anak sungai kering di dekatnya tempat perkelahian terjadi. Selalu ada tempat tertentu yang terkenal bagi siswa di mana pertengkaran terjadi. Salah satu cara untuk mencegah bullying adalah menyadari tempat ini dan mengaturnya secara teratur setelah sekolah. Dan sadari bahwa tempat itu akan bergerak segera setelah orang dewasa menyadari hal itu.

Penindasan adalah perilaku agresif yang dimaksudkan untuk menyebabkan bahaya atau kesusahan, terjadi berulang kali dari waktu ke waktu, dan terjadi dalam suatu hubungan di mana ada ketidakseimbangan kekuasaan atau kekuatan. Penindasan dapat mengambil banyak bentuk, termasuk kekerasan fisik, godaan dan pemanggilan nama, intimidasi, dan pengucilan sosial. Hal ini dapat dikaitkan dengan tindakan permusuhan yang dilakukan terhadap minoritas ras dan etnis, remaja gay, lesbian, dan bi-seksual, dan penyandang disabilitas.

Sembilan puluh persen siswa kelas 4 hingga kelas 8 menjadi korban beberapa bentuk bullying pada suatu waktu di masa lalu. Anak laki-laki biasanya lebih agresif secara fisik (bullying fisik), sedangkan anak perempuan lebih mengandalkan pengucilan sosial, menggoda, dan geng (penindasan verbal atau emosional). Penindasan juga dapat mengambil bentuk komunikasi maya, misalnya, melalui email (penindasan maya). Diperkirakan bahwa satu dari empat anak laki-laki yang menggertak akan memiliki catatan kriminal pada usia 30.

Siapa pengganggu itu?

Anak-anak yang secara teratur menindas teman-teman mereka cenderung impulsif, mudah frustrasi, dominan dalam kepribadian, mengalami kesulitan menyesuaikan diri dengan aturan, melihat kekerasan secara positif dan lebih cenderung memiliki teman yang juga pengganggu. Anak laki-laki yang melakukan bully biasanya secara fisik lebih kuat daripada teman-teman mereka.

Selain itu, beberapa faktor risiko telah dikaitkan dengan bullying, termasuk faktor individu, keluarga, teman sebaya, sekolah, dan masyarakat. Sehubungan dengan faktor keluarga, anak-anak lebih mungkin melakukan intimidasi jika kurangnya kehangatan dan keterlibatan orang tua, kurangnya pengawasan orang tua, dan disiplin fisik yang keras. Beberapa penelitian menunjukkan hubungan antara perilaku bullying dan penganiayaan anak. Selain itu, sekolah yang tidak memiliki pengawasan orang dewasa yang memadai cenderung memiliki lebih banyak contoh bullying.

Penelitian psikologi telah membongkar beberapa mitos yang terkait dengan bullying, termasuk salah satu yang menyatakan bahwa pengganggu biasanya siswa yang paling tidak populer di sekolah. Sebuah penelitian pada tahun 2000 oleh psikolog Philip Rodkin, PhD, dan rekan-rekan yang melibatkan anak-anak lelaki kelas empat hingga enam, menemukan bahwa anak laki-laki yang sangat agresif mungkin termasuk anak-anak yang paling populer dan terhubung secara sosial di ruang kelas dasar, seperti yang dilihat oleh rekan-rekan siswa mereka dan bahkan guru-guru mereka. . Mitos lain adalah bahwa para pengganggu yang keras dan agresif pada dasarnya adalah orang-orang yang cemas dan tidak aman yang menggunakan penindasan sebagai alat untuk mengkompensasi harga diri yang buruk. Menggunakan sejumlah metode yang berbeda termasuk tes proyektif dan hormon stres, Olweus menyimpulkan bahwa tidak ada dukungan untuk pandangan seperti itu. Kebanyakan pengganggu memiliki rata-rata atau lebih baik daripada harga diri rata-rata.

Siapa yang ditindas?

Anak-anak yang ditindas sering kali berhati-hati, sensitif, tidak aman, terisolasi secara sosial, dan mengalami kesulitan menegaskan diri di antara teman-teman sebaya mereka. Anak laki-laki yang ditindas cenderung lebih lemah secara fisik daripada rekan-rekan mereka. Anak-anak yang menjadi korban pelecehan anak (penelantaran, kekerasan fisik, atau pelecehan seksual) atau yang memiliki kecacatan juga lebih mungkin ditindas oleh rekan-rekan mereka.

Seberapa umum bullying?

Pada tahun 2002, dilaporkan bahwa 17 persen siswa dilaporkan telah diganggu "kadang-kadang" atau lebih sering selama masa sekolah. Sekitar 19 persen melaporkan membully orang lain "kadang-kadang" atau lebih sering. Dan enam persen melaporkan bullying dan telah diganggu. Namun, dalam studi tahun 2003 dari UCLA, dilaporkan bahwa hampir 50% siswa kelas enam di dua sekolah umum di Los Angeles melaporkan diganggu oleh teman sekelas selama lima hari.

Penelitian baru dari Secret Service dan Departemen Pendidikan AS tentang 37 penembakan di sekolah, termasuk Columbine, menemukan bahwa hampir tiga perempat penembak mahasiswa merasa diganggu, diancam, diserang atau dilukai oleh yang lain. Bahkan, beberapa penembak melaporkan mengalami bullying dan pelecehan jangka panjang dan berat dari rekan-rekan mereka.

Terlebih lagi, sekitar 45% dari para guru melaporkan telah menggertak seorang siswa di masa lalu mereka. Ini berasal dari studi tahun 2006 yang mendefinisikan bullying "menggunakan kekuatan untuk menghukum, memanipulasi, atau meremehkan seorang siswa di luar apa yang akan menjadi prosedur disiplin yang wajar."

Efek dari bullying

Penindasan memberikan efek psikologis jangka panjang dan jangka pendek pada kedua pelaku intimidasi dan korbannya. Perilaku bullying telah dikaitkan dengan bentuk perilaku antisosial lainnya, seperti vandalisme, mengutil, melompat-lompat dan putus sekolah, berkelahi, dan menggunakan narkoba dan alkohol.

Korban bullying mengalami kesepian dan sering menderita penghinaan, ketidakamanan, kehilangan harga diri, dan pikiran bunuh diri. Selain itu, penindasan dapat mengganggu keterlibatan dan pembelajaran siswa di sekolah. Dampak dari sering melakukan intimidasi sering menyertai para korban ini hingga dewasa. Sebuah penelitian yang dilakukan pada tahun 2003 menemukan bahwa intimidasi emosional seperti pemanggilan nama yang berulang-ulang memiliki dampak yang sangat merusak pada kesejahteraan seperti dipukuli. Dr. Stephen Joseph, dari University of Warwick, menyatakan, "Penindasan dan khususnya pemanggilan nama dapat merendahkan para remaja. Stres pasca trauma adalah gangguan kecemasan yang dapat berkembang setelah terpapar peristiwa menakutkan atau cobaan di mana luka fisik terjadi atau terancam. , dan penelitian dengan jelas menunjukkan bahwa hal itu dapat disebabkan oleh penindasan. Penting bahwa peer victimization dianggap serius karena gejala seperti insomnia, kecemasan dan depresi adalah umum di antara korban dan memiliki dampak negatif pada kesehatan psikologis. "

Seperti merokok dan minum, bullying muda dapat memiliki efek jangka panjang yang serius. Psikolog Norwegia Dan Olweus, PhD, misalnya, melaporkan dalam "Bullying di Sekolah: Apa yang Kita Ketahui dan Apa yang Dapat Kita Lakukan" (Blackwell, 1993) bahwa 60 persen anak laki-laki yang menindas memiliki setidaknya satu keyakinan pada usia 24, dan 40 persen memiliki tiga atau lebih keyakinan.

Penelitian lain menemukan bahwa sekitar 20 persen anak-anak sekolah menengah Amerika mengatakan bahwa mereka kadang-kadang menggertak orang lain. Anak-anak seperti itu cenderung memiliki banyak masalah: Mereka lebih cenderung berkelahi, mencuri, minum, merokok, membawa senjata dan putus sekolah daripada yang tidak menindas.

Yang mengatakan, penelitian terbaru telah meletupkan beberapa mitos umum tentang pengganggu: khususnya, bahwa mereka adalah penyendiri terisolasi dengan harga diri yang rendah. Bahkan, banyak pengganggu yang cukup populer dan cenderung memiliki "antek" yang membantu perilaku negatif mereka.

Penelitian baru dan inovatif

Sebuah studi perwakilan nasional dari 15.686 siswa di kelas enam hingga 10, yang diterbitkan tahun lalu di Journal of American Medical Association (Vol. 285, No. 16) adalah salah satu yang terbaru untuk mendokumentasikan ruang lingkup bullying di sekolah-sekolah AS. Studi ini menemukan bahwa:

* Penindasan terjadi paling sering dari kelas enam hingga delapan, dengan sedikit variasi antara daerah perkotaan, pinggiran kota, kota dan pedesaan.

* Pria lebih cenderung menjadi pengganggu dan korban bullying daripada wanita. Laki-laki lebih mungkin diintimidasi secara fisik, sementara perempuan lebih mungkin untuk diejar secara verbal atau psikologis.

* Pengganggu dan korban bullying mengalami kesulitan menyesuaikan diri dengan lingkungan mereka, baik secara sosial maupun psikologis. Korban bullying memiliki kesulitan lebih besar dalam mencari teman dan lebih kesepian.

* Pengganggu lebih cenderung merokok dan minum alkohol, dan menjadi siswa yang lebih miskin.

* Korban pengganggu – siswa yang merupakan pengganggu dan penerima bullying – cenderung mengalami isolasi sosial, melakukan yang buruk di sekolah dan terlibat dalam perilaku bermasalah seperti merokok dan minum alkohol.

Di masa lalu, perilaku bullying terlihat dalam mode / atau mode – baik Anda seorang pengganggu atau Anda adalah korban. Namun, beberapa anak melaporkan bahwa mereka berdua adalah pengganggu dan korban pada waktu yang berbeda.

Korban pengganggu mengalami tingkat depresi dan kecemasan yang lebih tinggi daripada kelompok pelaku intimidasi atau kelompok korban saja. Mereka yang jatuh ke dalam subkelompok pengganggu-korban lebih bermasalah dalam masalah internal. Mereka membawa banyak kemarahan, ketakutan, dan kesedihan di dalamnya dan tidak memiliki alat untuk melepaskannya.

Penelitian telah menunjukkan bahwa, meski berpikir mereka tahu bagaimana mengidentifikasi pengganggu, para guru tidak begitu bagus untuk melakukannya. Administrator dan guru di sekolah melebihkan keefektifannya dalam mengidentifikasi dan mengintervensi dalam situasi bullying.

Ini dapat memiliki implikasi yang mengganggu. Misalnya, untuk menahan biaya, beberapa sekolah mengadakan program intervensi dalam pengaturan grup. Jika korban bully berada dalam kelompok, mereka dapat menimbulkan masalah bagi siswa yang menjadi korban semata. Ini lebih produktif untuk korban pengganggu untuk diperlakukan secara terpisah.

Program mediasi untuk pengganggu dan korban juga bermasalah. Mediasi teman sebaya mungkin tepat dalam menyelesaikan konflik antara siswa dengan kekuatan setara, tetapi bullying adalah jenis viktimisasi. Sama seperti pelecehan anak adalah bentuk viktimisasi antara pihak-pihak yang memiliki kekuatan yang tidak setara, demikian juga dengan bullying.

Solusi untuk bullying

Banyak program anti-intimidasi tidak menggunakan penelitian dan dengan demikian cenderung gagal. Mereka yang bekerja dari mitos bahwa akar bullying adalah harga diri yang rendah dapat menghasilkan pengganggu yang lebih percaya diri tetapi mereka mungkin tidak akan memiliki efek signifikan pada perilaku bullying.

Terlebih lagi, pendekatan umum pengelompokan pengelompokan bersama untuk konseling kelompok cenderung meningkatkan intimidasi mereka. Anda baru saja menempatkan mereka dalam kelompok pengganggu yang memperkuat perilaku merusak mereka.

Dan resolusi konflik atau mediasi – yang mengasumsikan kekuatan yang setara antara pengganggu dan korban-korban mereka – dapat mengulang kembali orang-orang yang telah ditindas. Perawatan pop biasanya gagal karena mereka fokus hanya pada satu aspek masalah.

Penindasan adalah masalah yang kompleks. Ada banyak alasan untuk bullying. Program yang berhasil mengambil pendekatan holistik untuk mencegah bullying. Ini berarti bahwa mereka menciptakan norma-norma sekolah baru untuk perilaku yang dapat diterima, yang melibatkan semua aspek sekolah – siswa, orang tua dan guru, psikolog dan banyak lagi.

Penyangga global untuk melindungi dari penindasan

Memang, kunci keberhasilan dari setiap intervensi adalah bimbingan dan dukungan orang dewasa yang sesuai, presenter setuju. Orang dewasa mengawasi anak-anak mereka sekitar 40 persen lebih sedikit daripada yang mereka lakukan 30 tahun yang lalu, statistik menunjukkan, dan ini dan fenomena terkait telah berkorelasi dengan perilaku bermasalah. Tren itu, tambah mereka, terjadi pada saat remaja melaporkan ingin lebih banyak perhatian orang tua dan waktu keluarga.

Penelitian menunjukkan bahwa orang tua dapat menjadi intervensionis yang efektif. Dalam sebuah artikel tahun 2001, ketika orang tua belajar untuk secara efektif mengkomunikasikan informasi tentang pesta minum-minum kepada remaja pra-perguruan tinggi mereka, orang-orang muda yang kembali dari semester pertama mereka dari perguruan tinggi secara signifikan kurang mungkin untuk minum daripada kelompok kontrol.

Mengajarkan kecerdasan emosional anak-anak Anda (EQ), atau cara mengelola emosi seseorang, menghasilkan penggunaan narkoba yang kurang terlarang dan kekerasan fisik yang jauh lebih sedikit. Mereka yang memiliki EI rendah memiliki masalah penyalahgunaan zat yang lebih banyak dan lebih sering bertengkar.

Tantangan terbesar bagi remaja adalah mengembangkan kemampuan pengaturan diri yang disiratkan oleh EQ yang tinggi, dan orang dewasa dapat membantu dalam proses itu. Itulah sebabnya saya selalu berbicara kepada Anda tentang bagaimana mengidentifikasi emosi Anda, mengingatkan Anda untuk bernapas dalam-dalam, menekankan pentingnya jurnal, doa, olahraga, yoga, meditasi, dan sebagainya. Ini semua adalah cara untuk menjadi lebih sadar akan emosi Anda, sehingga Anda dapat mengatur emosi Anda dengan lebih efektif. Ini semua tentang orang-orang kecerdasan emosional.

Orangtua juga harus terlibat dalam kehidupan anak-anak mereka dan campur tangan dalam sifat yang mendukung dan empati jika mereka percaya anak mereka atau anak lain sedang diganggu. Untuk membantu mencegah bullying, orang tua harus menegakkan pedoman perilaku yang jelas dan ringkas dan memberi penghargaan kepada anak-anak untuk perilaku yang positif dan inklusif. Lebih jauh lagi, orang tua harus mencari bantuan dari kepala sekolah, guru, dan konselor jika kekhawatiran mengenai perilaku anak mereka atau anak lain muncul.

Terkadang intimidasi mudah dikenali – seorang anak mendorong yang lain di taman bermain atau mendorong wajah teman sekelas ke air mancur. Lain kali bullying kurang terbuka – anak-anak menyebarkan desas-desus, menggoda teman-teman atau tidak termasuk teman sekelas dari permainan saat istirahat. Jenis bullying terselubung ini – yang dikenal sebagai agresi relasional atau rahasia – dapat menjadi lebih sulit bagi orang tua dan guru untuk dilihat dan dicegah. Terlebih lagi, penelitian sebelumnya menunjukkan bahwa agresi relasional meningkat dan meningkat ketika anak-anak menjadi tua dan menjadi lebih emosional dan canggih secara sosial.

Studi melaporkan bahwa tingkat agresi meningkat pada anak perempuan sekolah menengah. "Itu selalu terjadi bahwa kami mengharapkan tingkat agresi dan kenakalan meningkat untuk anak laki-laki, sementara perempuan dianggap agak terlindung," kata Julia Graber, seorang psikolog UF yang melakukan penelitian. "Dalam penelitian ini, jelas bahwa perbedaan antara anak perempuan dan anak laki-laki semakin berkurang."

Tidak seperti anak laki-laki, perempuan dalam penelitian melaporkan bahwa mereka merasa semakin marah antara kelas enam dan tujuh, katanya. Kedua kelompok melaporkan penurunan kontrol diri.

Penelitian terhadap 1.229 siswa di 22 sekolah umum dan paroki di New York City menemukan bahwa proporsi anak perempuan yang melakukan lima atau lebih tindakan agresif dalam sebulan, seperti "memukul seseorang" atau "mendorong atau mendorong seseorang dengan sengaja" melompat dari 64 persen menjadi 81 persen antara kelas enam dan tujuh. Untuk anak laki-laki, naik dari 69 persen menjadi 78 persen.

"Masuknya anak perempuan ke masa remaja umumnya dianggap sebagai waktu rentan untuk depresi, dan studi cenderung berfokus pada pengalaman emosional anak perempuan dengan kesedihan dan suasana hati yang tertekan," kata Graber. "Yang menarik dari penelitian ini adalah kita melihat peningkatan pengalaman emosional negatif yang berbeda, dan itu adalah kemarahan."

Bullying di antara anak-anak usia sekolah dasar telah diakui sebagai anteseden untuk perilaku yang lebih kasar di kelas-kelas selanjutnya. Statistik tentang kekerasan di negara kita menceritakan kisah yang suram dengan pesan yang jelas. Beberapa anak belajar bagaimana mendominasi orang lain dengan cara curang daripada dengan adil, menetapkan pola bagaimana mereka akan berperilaku sebagai orang dewasa (pengganggu). Anak-anak lain lebih mudah dikuasai, menderita secara menyedihkan, sering dalam keheningan, dan mengembangkan mentalitas korban yang mungkin tidak dapat mereka tanggung sebagai orang dewasa (korban). Diperlukan tindakan untuk mengakhiri pelecehan yang disengaja, dan intimidasi.

Tanda-tanda bahwa seorang anak sedang diganggu

Anak-anak yang ditindas mungkin malu membicarakan apa yang sedang terjadi. Orang tua (atau orang dewasa lainnya) mungkin memperhatikan tanda-tanda yang mengarah ke bullying. Anak Anda mungkin:

o Memiliki goresan, memar atau tanda-tanda lain dari cedera fisik.

o Pulang dari sekolah tanpa barang-barang seperti pakaian, atau uang.

o Pulang dari sekolah dengan cukup lapar, mengatakan mereka kehilangan makan siangnya.

o Kembangkan masalah fisik yang sedang berlangsung, seperti sakit kepala atau sakit perut.

o Memiliki gangguan tidur dan mimpi buruk.

o Berpura-pura sakit atau membuat alasan lain untuk menghindari sekolah atau situasi lain.

Ubah perilaku mereka, seperti menarik diri, menjadi sedih, marah atau agresif.

Sering menangis.

o Menjadi lebih takut ketika orang atau situasi tertentu disebutkan.

o Lihat penurunan nilai yang tiba-tiba atau memiliki lebih banyak kesulitan dalam mempelajari materi baru.

o Bicara tentang bunuh diri sebagai jalan keluar.

Bagaimana cara membantu anak yang sedang diganggu

Kunci untuk membantu anak Anda menghadapi penindasan adalah membantunya mendapatkan kembali harga diri dan memulihkan harga diri yang rusak. Untuk membantu menangkal pengganggu, beri anak Anda kiat-kiat ini:

o Tahan amarah (sementara). Wajar jika ingin benar-benar marah dengan penindas, tapi itulah respons yang ditujukan si pengganggu. Tidak hanya akan menjadi marah atau agresif tidak menyelesaikan masalah, itu hanya akan membuatnya lebih buruk. Pengganggu ingin tahu mereka memiliki kendali atas emosi anak Anda. Setiap kali mereka mendapat reaksi dari anak Anda, itu menambah bahan bakar bagi api si penindas – menjadi marah hanya membuat si pengganggu merasa lebih kuat. Ingatkan anak Anda bahwa siapa pun yang membuat Anda marah menguasai Anda. Bantu anak Anda bekerja dengan tetap tenang melalui pernapasan dalam dan mengalihkan perhatian mereka ke pikiran yang lebih menyenangkan saat sedang dipetik.

Jangan pernah mendapatkan fisik atau pengganggu kembali. Tekankan bahwa anak Anda tidak boleh menggunakan kekuatan fisik (seperti menendang, memukul, atau mendorong) untuk menangani pengganggu. Tidak hanya itu menunjukkan kemarahan, anak Anda tidak akan pernah bisa memastikan apa yang akan dilakukan pelaku intimidasi sebagai respons. Beri tahu anak Anda bahwa lebih baik bergaul dengan orang lain, tetap aman, dan mendapatkan bantuan dari orang dewasa.

o Bertindak berani, menjauhlah, dan abaikan pengganggu. Katakan kepada anak Anda untuk melihat si pengganggu di mata dan katakan sesuatu seperti, "Saya ingin Anda berhenti sekarang." Berilah konseling pada anak Anda untuk kemudian pergi dan abaikan ejekan lebih lanjut. Dorong anak Anda untuk "berjalan tegak" dan mengangkat kepalanya ke atas (menggunakan bahasa tubuh jenis ini mengirim pesan bahwa anak Anda tidak rentan). Pengganggu berkembang pada reaksi yang mereka dapatkan, dan dengan berjalan pergi, atau mengabaikan email yang menyakitkan atau pesan instan, anak Anda akan mengatakan kepada si pengganggu bahwa dia tidak peduli. Cepat atau lambat, si penindas mungkin akan bosan dengan mencoba mengganggu anak Anda.

o Gunakan humor. Jika anak Anda berada dalam situasi di mana dia harus berurusan dengan seorang penindas dan tidak bisa pergi dengan tenang, katakan padanya untuk menggunakan humor atau berikan pujian kepada si pengganggu untuk membuang pengganggu yang lengah. Namun, beri tahu anak Anda untuk tidak menggunakan humor untuk mengolok-olok si penindas.

o Beri tahu orang dewasa. Jika anak Anda diganggu, tekankan bahwa sangat penting untuk memberi tahu orang dewasa. Guru, kepala sekolah, orang tua, dan personil ruang makan siang di sekolah dapat membantu menghentikannya. Studi menunjukkan bahwa sekolah-sekolah di mana para pelaku menindas jenis perilaku ini memiliki lebih sedikit bullying.

o Bicara tentang itu. Ini dapat membantu anak Anda untuk berbicara dengan seorang konselor bimbingan, guru, atau teman – siapa saja yang dapat memberi anak Anda dukungan yang dia butuhkan. Berbicara bisa menjadi jalan keluar yang baik untuk rasa takut dan frustrasi yang bisa muncul ketika anak Anda di-bully.

o Gunakan sistem buddy. Meminta bantuan teman atau kelompok dapat membantu anak Anda dan orang lain melawan pengganggu. Si penindas ingin diakui dan merasa kuat, lagipula, jadi banyak penindasan mengambil bagian di hadapan teman-teman. Jika si pengganggu memilih anak lain, beri tahu anak Anda untuk menunjukkan kepada si pengganggu bahwa tingkah lakunya tidak dapat diterima dan tidak ada cara untuk memperlakukan orang lain. Ini dapat bekerja dengan sangat baik dalam situasi grup (yaitu ketika anggota lingkaran teman anak Anda mulai memilih atau menghindari anggota lain). Katakan kepada anak Anda untuk membuat rencana untuk berteman dengan seorang teman atau dua orang dalam perjalanan ke sekolah, di bus, di lorong, atau saat istirahat atau makan siang – di mana pun anak Anda berpikir dia akan bertemu dengan si pengganggu. Beri tahu anak Anda untuk menawarkan melakukan hal yang sama untuk seorang teman yang mengalami masalah dengan seorang penindas. Ketika satu orang berbicara menentang pengganggu, itu memberi orang lain lisensi untuk menambahkan dukungan mereka dan mengambil sikap juga. o Kembangkan lebih banyak pertemanan dengan bergabung dengan organisasi sosial, klub, atau program olahraga. Dorong kunjungan bermain reguler dengan anak-anak lain di rumah Anda. Berada dalam kelompok dengan anak-anak lain dapat membantu membangun harga diri anak Anda dan memberi anak Anda kelompok yang lebih besar dari teman-teman positif untuk menghabiskan waktu bersama dan berpaling.

Tentu saja, Anda mungkin harus campur tangan dalam kasus-kasus penindasan yang terus-menerus. Itu bisa melibatkan berjalan ke sekolah dengan anak Anda dan berbicara dengan guru anak Anda, konselor sekolah, atau kepala sekolah. Keselamatan harus menjadi perhatian semua orang. Jika Anda sudah mencoba metode-metode sebelumnya dan masih merasa perlu berbicara dengan orang tua anak pengganggu, sebaiknya lakukan dalam konteks sekolah, di mana seorang pejabat sekolah, seperti konselor, bisa menjadi penengah.

Jika anak Anda adalah pengganggu

Mempelajari bahwa anak Anda adalah pengganggu dapat mengejutkan. Tetapi penting untuk tetap tenang dan menghindari menjadi defensif, karena itu dapat memperburuk situasi. Anda mungkin memiliki dampak yang lebih besar jika Anda mengungkapkan kekecewaan – bukan kemarahan – terhadap anak Anda.

Karena intimidasi sering berawal dari ketidakbahagiaan atau ketidakamanan, cobalah mencari tahu apakah ada sesuatu yang mengganggu anak Anda. Anak-anak yang melakukan bully tidak mungkin mengakui perilaku mereka, tetapi Anda harus mencoba mengajak anak Anda untuk berbicara dengan menanyakan beberapa pertanyaan yang spesifik dan keras, seperti:

o Bagaimana perasaan Anda tentang diri Anda sendiri?

o Menurut Anda, apa yang terjadi di sekolah dan di rumah?

o Apakah Anda ditindas?

o Apakah Anda bergaul dengan anak-anak lain di sekolah?

o Bagaimana Anda memperlakukan anak-anak lain?

o Apa yang Anda pikirkan tentang dianggap sebagai pengganggu?

o Mengapa Anda pikir Anda bullying?

o Apa yang bisa membantu Anda menghentikan bullying?

Untuk mengetahui mengapa anak Anda menyakiti orang lain, Anda mungkin juga ingin menjadwalkan janji untuk berbicara dengan konselor sekolah anak Anda atau ahli kesehatan mental lainnya (dokter anak Anda harus dapat merujuk Anda kepada seseorang).

Jika Anda mencurigai bahwa anak Anda pengganggu, penting untuk mengatasi masalah tersebut untuk mencoba memperbaiki cara jahat anak Anda. Bagaimanapun, penindasan adalah kekerasan, dan sering mengarah pada perilaku yang lebih antisosial dan kekerasan ketika pengganggu tumbuh. Faktanya, sebanyak satu dari empat siswa sekolah dasar memiliki catatan kriminal pada saat mereka berusia 30 tahun.

Membantu anak Anda menghentikan intimidasi

Meskipun tidak semua penindasan berasal dari masalah keluarga, ada baiknya untuk memeriksa perilaku dan interaksi pribadi yang anak Anda saksikan di rumah. Jika anak Anda hidup dengan ejekan atau panggilan nama dari saudara atau dari Anda atau orang tua lain, itu bisa memicu perilaku agresif atau menyakitkan di luar rumah. Apa yang tampak seperti gurauan yang tidak bersalah di rumah mungkin benar-benar memodelkan perilaku bullying. Anak-anak yang berada di ujung menerima itu belajar bahwa bullying dapat diartikan menjadi kontrol atas anak-anak yang mereka anggap lemah.

Menggoda terus-menerus – apakah itu di rumah atau di sekolah – juga dapat mempengaruhi harga diri seorang anak. Anak-anak dengan harga diri rendah dapat tumbuh merasa tidak aman secara emosional. Mereka juga bisa menyalahkan orang lain atas kekurangan mereka sendiri. Membuat orang lain merasa tidak enak (bullying) dapat memberi mereka rasa kekuatan.

Tentu saja, akan ada saat-saat yang menjamin kritik konstruktif: misalnya, "Saya mengandalkan Anda untuk memadamkan sampah dan karena Anda lupa, kita semua harus tahan dengan bau busuk di garasi selama seminggu." Tapi hati-hati jangan sampai kata-kata Anda masuk ke dalam mengkritik orang tersebut daripada perilaku: "Kamu sangat malas. Saya yakin Anda hanya berpura-pura melupakan tugas-tugas Anda, jadi Anda tidak perlu membuat tangan Anda kotor." Berfokuslah pada bagaimana perilaku itu tidak bisa diterima, daripada orangnya. Rumah harus menjadi tempat berlindung yang aman, di mana anak-anak tidak dikenai ketidaknyamanan, kritik keras dari keluarga dan orang yang dicintai.

Selain mempertahankan suasana rumah yang positif, ada sejumlah cara yang dapat Anda lakukan untuk mendorong anak Anda melepaskan bullying:

o Tekankan bahwa bullying adalah masalah serius. Pastikan anak Anda memahami Anda tidak akan mentoleransi penindasan dan bahwa menindas orang lain akan memiliki konsekuensi di rumah. Misalnya, jika anak Anda adalah cyber bullying, ambil teknologi yang dia gunakan untuk menyiksa orang lain (yaitu komputer, ponsel ke pesan teks atau mengirim gambar). Atau ajarkan anak Anda untuk menggunakan Internet untuk melakukan penindasan dan mencatat strategi untuk mengurangi perilaku. Contoh lain dari tindakan disipliner termasuk membatasi jam malam anak Anda jika penindasan dan / atau goda terjadi di luar rumah; mengambil hak istimewa, tetapi memungkinkan kesempatan untuk mendapatkannya kembali; dan mengharuskan anak Anda untuk melakukan pekerjaan sukarela untuk membantu mereka yang kurang beruntung.

Ajari anak Anda untuk memperlakukan orang yang berbeda dengan rasa hormat dan kebaikan. Ajari anak Anda untuk memeluk, bukan mengejek, perbedaan (yaitu ras, agama, penampilan, kebutuhan khusus, jenis kelamin, status ekonomi). Jelaskan bahwa setiap orang memiliki hak dan perasaan.

o Cari tahu apakah teman anak Anda juga melakukan bullying. Jika ya, carilah intervensi kelompok melalui kepala sekolah, konselor sekolah, dan / atau guru Anda.

o Tetapkan batas. Hentikan segala bentuk agresi segera dan bantu anak Anda menemukan cara-cara non-kekerasan untuk bereaksi.

o Perhatikan anak Anda berinteraksi dengan orang lain dan memuji perilaku yang sesuai. Penguatan positif lebih kuat daripada disiplin negatif.

o Berbicaralah dengan staf sekolah dan tanyakan bagaimana mereka dapat membantu anak Anda mengubah perilaku buruknya. Pastikan untuk tetap berhubungan dekat dengan staf.

o Tetapkan tujuan yang realistis dan jangan mengharapkan perubahan segera. Ketika anak Anda belajar untuk mengubah perilakunya, jamin anak Anda bahwa Anda masih mencintainya – itu adalah perilaku yang tidak Anda sukai.

Sadarilah bahwa bullying juga terjadi antara orang dewasa, serta antara orang dewasa dan anak-anak. Di mana saja ada ketidakseimbangan kekuatan; ada risiko bullying. Pembinaan atletik adalah lahan subur untuk mengintimidasi atlet muda. Semakin banyak yang dipelajari tentang bullying dan konsekuensi seriusnya, semakin banyak kebijakan nol toleransi akan diadopsi. Sampai saat itu, tetap waspada terhadap isyarat halus bullying pada anak-anak. Langkah pertama adalah kesadaran. Dengan kesadaran yang lebih besar, intimidasi dapat digigit sejak awal.

Dr. John Schinnerer

Psikolog Pendidikan

Nomor Lotere 1 2 3 4 5 6 – Apakah Mereka Pernah Diambil?

Jika Anda seperti kebanyakan orang, Anda berpikir bahwa nomor undian 1-2-3-4-5-6 tidak pernah digambar. Tidak hanya itu, mereka tidak akan pernah ditarik di masa depan. Itu karena itu tidak mungkin. Atau itu?

Mengapa 1-2-3-4-5-6 tidak pernah ditarik oleh undian apa pun? Jawaban sederhananya adalah kemungkinannya astronomi. Peluang setiap urutan angka yang ditarik dalam lotere 6/49 adalah sekitar 1-dalam-14-juta. Jadi, angka-angka itu memiliki peluang yang sama dengan urutan angka lainnya seperti, katakanlah, 7-12-21-30-41-49. Masalahnya adalah bahwa set angka pertama sangat mengesankan dan set kedua bukan karena mereka terlihat seperti urutan angka biasa.

Apa yang terjadi adalah pikiran manusia cenderung melihat pola di mana tidak ada. Karena angka 7-12-21-30-41-49 terlihat seperti angka yang ada biasanya ditarik, mereka terlihat normal. Namun, angka-angka itu, mungkin, tidak pernah ditarik dan, mungkin, tidak akan pernah, sama seperti 1-2-3-4-5-6.

Sebagai percobaan, saya telah memeriksa angka yang sama persis dengan hasil 6/49 sebelumnya di Kanada, lotre yang telah diambil dua kali per minggu selama lebih dari 25 tahun – Itu lebih dari 2.600 kali seri. Anda dapat melakukan hal yang sama sini. Dengan kedua set angka, yang paling cocok adalah empat. Dan tebak apa? Itu terjadi dengan kedua set angka yang sama jumlahnya dua kali. Jadi, jika Anda memainkan kedua set angka setiap minggu selama 25 tahun, Anda akan menang sekitar jumlah yang sama. Sekarang, pada salah satu undian tersebut, angka yang diambil adalah 1-2-3-4-13-48; yang terjadi pada 8 Juli 1992. Itu cukup dekat untuk benar-benar memukulnya, bukankah begitu?

Intinya adalah bahwa setiap angka dalam lotre, tidak peduli apa, memiliki peluang yang sama untuk memenangkan jackpot, tidak peduli apa yang dianggap pola dalam pikiran Anda.