4 Makanan TERBUKTI untuk Melawan Peradangan

Kita semua ingin merasa baik di dalam tubuh kita, tetapi mari kita akui itu, kita juga ingin terlihat baik. Cara kita terhubung dengan penampilan kita adalah bagian dari bagaimana perasaan kita, bukan? Nah, salah satu pertanyaan yang saya tanyakan banyak oleh klien pribadi saya adalah, "Bagaimana saya bisa menghilangkan bengkak di sekitar mata saya / di wajah saya / memasukkan masalah di tempat Anda sendiri?". Tentu saja, ada banyak produk di pasar yang memberi tahu kita apa yang harus diletakkan di tempat-tempat masalah ini, tetapi Anda tahu bahwa saya akan memberi tahu Anda bahwa apa yang Anda masukkan ke dalam tubuh Anda adalah di mana semuanya dimulai.

Sebelum kita melihat apa yang bisa membantu mengurangi bengkak, ambil saja dua

detik untuk memberikan layanan kepada apa yang dapat MENYEBABKAN:
gula dan kafein berlebihan. Jika

Anda bersumpah tidak benar-benar menggunakan dan Anda masih menemukan diri Anda dengan tas di sekitar

mata Anda: Pertama, periksa sekali isi makanan Anda. Gula itu licik. Saya t

suka bersembunyi di bawah nama dan samaran lainnya. Kedua, periksa dengan Anda sendiri

praktisi atau spesialis untuk membantu Anda memahami apa yang terjadi pada Anda

secara khusus.

Sekarang mari kita lihat empat makanan yang akan membantu melawan peradangan untuk selamanya!

1. Brokoli – sangat baik untuk mengurangi peradangan mata. Hijau besar ini

sayuran mengandung dua kali lipat vitamin C dari jeruk dan hampir sebanyak kalsium

sebagai segelas susu utuh. Paling bagus untuk dibeli (dan digunakan!) Dengan kuntum hijau cerah dan

batang kuat. ** Tip Ekstra ** Kukus al dente adalah cara terbaik untuk pergi. Raw adalah

sulit dicerna. Dimasak dengan cara lain dan Anda kehilangan semua nutrisi hebat itu.

2. Anggur – ketika datang untuk mengurangi peradangan kita benar-benar berbicara

tentang bagian jus dari anggur, tapi TIDAK simpan jus anggur yang dikemas. Anggur

mengandung vitamin A, B-Complex dan C dan meringankan pembengkakan di tenggorokan, mulut,

gusi dan mata. (Anggur matang ketika sudah dipetik, jadi pilih yang matang

banyak saat membeli!)

3. Minyak Hemp – izinkan saya mengatakan segera bahwa ini bukan makhluk ganja

bicarakan di sini. Minyak rami dimuat dengan teman-teman kita Omega 3 (lebih dari rami)

tetapi juga memiliki apa yang disebut GLA (asam gamma-linoleat) yang merangsang pertumbuhan

rambut sehat, kulit DAN mengurangi peradangan. Gunakan pada salad, akar yang dibakar

sayuran dan sebagai saus. ** Tip Ekstra **Jangan menggunakannya untuk memasak dan

Anda tidak mendapatkan manfaat jika Anda mengambilnya dalam bentuk kapsul.

4. Tangisan Ayub – Kedengarannya seperti ramuan ajaib, bukan? Ini sebenarnya adalah a

gandum! Sebelum dikuliti ia memiliki casing yang kokoh dan hitam yang membuatnya menjadi besar

nama. Setelah dikuliti, terlihat lebih seperti jelai. Anda bahkan mungkin memilikinya pada satu waktu

dan mengira kau hanya makan sup barley tua. Butir ini sangat bagus untuk

mendinginkan peradangan dan juga bisa sangat membantu bagi mereka yang menderita

radang sendi.

10 Cara Terbukti Menghasilkan Uang Dengan Blog Anda Sendiri

Sejumlah orang memiliki blog tetapi mereka tidak tahu cara menghasilkan uang dari mereka. Hal ini terutama karena mereka tidak menyadari bagaimana menciptakan perhatian dan ketertarikan bagi calon klien untuk membiayai blog mereka. Blog yang terencana dan dikelola dengan baik dapat benar-benar memberikan Anda kebebasan dan kendali atas masa depan keuangan Anda. Dengan tindak lanjut yang efektif dari janji-janji blog tertentu dan mengikuti petunjuk 'bagaimana caranya', Anda dapat benar-benar tersenyum sepanjang jalan menuju bank. Pada catatan itu, dalam diskusi berikut, kita akan melihat 10 cara terbukti untuk menghasilkan uang dengan blog Anda sendiri.

1. Google AdSense

Google AdSense adalah alat yang sangat penting yang dirancang dengan blog dan penerbit situs web dalam pikiran. Google AdSense bekerja dengan Cost Per Click (CPC) dan Earning Per Click (EPC). Penerbit blog pada dasarnya akan dibayar untuk klik pada Iklan yang muncul di situs mereka. Siapa pun yang telah membuat, dan memelihara blognya, pada dasarnya dapat memanfaatkan peluang fantastis ini. Jika Anda benar-benar tahu cara menggunakan alat ini untuk keuntungan Anda, Anda dapat menghasilkan banyak pendapatan.

2. Amazon Associates

Rekan Amazon adalah sistem afiliasi utama dari program yang terutama melibatkan perjanjian antara pengiklan (Anda) dan pengecer (Amazon). Penjual memasarkan yang terlibat dan dia dibayar oleh pengecer berdasarkan kesepakatan. Lebih penting lagi, rekan amazon akan mendapatkan komisi ketika pembeli yang tertarik mengklik tautan yang diberikan secara online dan melakukan pembelian. Jika Anda dapat mengelola memasarkan sebanyak mungkin tautan produk di blog Anda dan menjual beberapa produk Amazon, maka mungkin saja Anda memang dapat menghasilkan banyak uang di blog Anda.

3. eBuku

eBook pada dasarnya adalah buku yang dalam format soft copy dan dapat diunduh pada koneksi internet. Ada sejumlah cara di mana eBook dapat dibuat. Anda dapat mempekerjakan penulis, menulis sendiri atau bahkan menggunakan konten domain publik. Selalu ada banyak pembeli siap untuk membeli eBook Anda, terlepas dari area konsentrasi Anda. Dengan blog Anda, Anda benar-benar dapat menjual eBook Anda dan mendapatkan uang atau Anda dapat memilih untuk menjual eBook untuk penulis lain dan mereka akan membayar komisi.

4. Konten Bersponsor

Konten bersponsor umumnya merupakan metode periklanan bawaan melalui video dan artikel yang disponsori merek yang muncul di platform media sosial dan situs pengaruh dan juga penerbit. Ketika Anda memiliki konten bersponsor, biasanya ada sejumlah hal yang perlu Anda ingat ketika Anda memasarkannya. Pertama, lakukan pengaturan waktu yang tepat untuk konten Anda, ikat konten dengan target audiens Anda, gunakan konten berkualitas tinggi seperti gambar untuk menambah nilai pada konten dan menjaga agar nada tetap relevan dan autentik. Anda selalu dapat menemukan artikel yang disponsori merek dari merek besar dan mengiklankannya di blog Anda dan melalui itu, Anda memang dapat meningkatkan jumlah uang yang signifikan.

5. Iklan Kontekstual

Ini pada dasarnya adalah bentuk iklan bertarget yang menampilkan iklan yang muncul di situs web, seperti konten yang ditampilkan di peramban perangkat seluler. Singkatnya, dalam iklan kontekstual, sistem menampilkan iklan yang terkait erat dengan konten situs Anda bergantung pada penargetan kata kunci. Dengan iklan kontekstual, Anda biasanya dibayar per jumlah klik. Jika Anda bisa mendapatkan sejumlah besar iklan kontekstual ditampilkan di blog Anda maka Anda benar-benar dapat memperoleh uang yang relatif baik tergantung pada jumlah klik.

6. Iklan Spanduk

Ini adalah iklan yang muncul di halaman web dalam bentuk kolom, bar, atau kotak. Fungsi utama iklan spanduk adalah mempromosikan merek atau, yang lebih penting lagi, mendapatkan pengunjung dari situs host untuk beriklan di situs web pengiklannya. Fungsi utama spanduk adalah menambahkan lalu lintas ke situs Anda dan melalui itu, Anda dapat menyegel kesepakatan pemasaran Anda. Semakin banyak lalu lintas ke blog Anda, semakin baik. Lalu lintas tinggi berarti berpenghasilan tinggi.

7. Kursus Online

Ketika berbicara tentang kursus online, pada dasarnya ini adalah metode menjual apa yang Anda ketahui. Ini bisa menjadi keterampilan Anda, atau bentuk seni apa pun, seperti mengajar orang cara bermain gitar, cara memanggang roti atau cara menggunakan perangkat lunak tertentu. Dengan blog Anda, Anda dapat menjual kursus online Anda dengan sangat mudah. Kursus ini dapat dipelajari oleh banyak orang di seluruh dunia yang meningkatkan lalu lintas ke situs web Anda. Melalui ini, Anda dapat menghasilkan banyak uang di blog Anda.

8. Promosikan Webinar Berbayar atau Acara Langsung

Promosi webinar berbayar pada dasarnya mengacu pada mempromosikan konferensi web, rapat online, atau presentasi yang diadakan online. Acara langsung selalu menguntungkan bagi para peserta dan presenter. Salah satu pertimbangan ketika datang untuk mempromosikan acara langsung adalah audiens target. Melalui promosi acara berbayar webinar, Anda menghasilkan lalu lintas ke blog Anda, sehingga akhirnya dibayar oleh pengiklan Anda.

9. Dapatkan Bayar untuk Menulis Ulasan

Sejumlah merek mempekerjakan orang untuk menulis ulasan tentang mereka dan produk mereka. Selain itu, Anda harus selalu jujur ​​dalam membuktikan ulasan positif dan negatif. Yang penting, melalui platform lepas lainnya, Anda juga bisa mendapatkan pekerjaan penulisan ulasan untuk merek yang berbeda. Ini benar-benar dapat menghasilkan uang yang bagus jika Anda konsisten dalam pekerjaan Anda. Yang Anda butuhkan hanyalah melengkapi diri dengan kiat yang tepat.

10. Layanan Konsultasi

Layanan konsultasi pada dasarnya mengacu pada praktik profesional yang menawarkan saran ahli dalam bidang tertentu. Ada banyak area di mana Anda dapat mengkhususkan dan menawarkan saran di sebanyak yang diperhatikan blog Anda. Menghasilkan uang melalui layanan konsultasi dimulai dengan terlebih dahulu menciptakan pengalaman dan keterampilan Anda. Dengan keahlian dan pengalaman Anda, Anda selalu dapat menghasilkan uang per basis proyek. Gunakan blog Anda untuk mengiklankan layanan Anda dan Anda akan mendapatkan banyak uang melalui konsultasi.

Kesimpulan

Dengan cara-cara yang dibahas di atas, tidak diragukan lagi jelas untuk melihat cara-cara yang akan menghasilkan uang baik dari blog Anda. Yang Anda butuhkan hanyalah mengelola, memelihara, dan memanfaatkan berbagai peluang untuk menghasilkan uang dari blog Anda.

10 Aplikasi Pesan Seluler Gratis Terbukti Terbaik

Pengembang di seluruh dunia terus berinovasi. Mereka merancang dan mengembangkan aplikasi perpesanan yang memungkinkan kita tetap terhubung dengan nyaman satu sama lain di dunia modern yang serba cepat ini. Sebagian besar aplikasi ini mengharuskan Anda berlangganan atau membayar untuk mengunduh dan memasang. Cukup bagus meskipun tersedia benar-benar gratis.

Kami akan menyoroti, dan menjelaskan secara singkat, pilihan kami dari sepuluh aplikasi pengiriman seluler gratis terbaik pada tahun 2018. Aplikasi ini secara umum memungkinkan pengguna melakukan panggilan suara dan video gratis, berbagi pesan instan, foto, dan bahkan pesan teks. Kami berharap ini akan membantu Anda memulai dengan mudah. Pilihan dari 10 Aplikasi Pesan seluler gratis terbaik yang terbukti.

# 1: WhatsApp

Ini mungkin raja aplikasi olahpesan ponsel. Ini dikembangkan bersama oleh Brian Acton dan Jan Kuom. Aplikasi ini diambil alih oleh Facebook Inc. pada Februari 2014. Saat ini menawarkan lebih dari 1,5 miliar pengguna total yang tersebar di lebih dari 180 negara. Ini juga dikunjungi oleh 450 juta pengguna setiap bulan dan 315 juta pengguna setiap hari.

Aplikasi ini pada dasarnya memungkinkan pengguna saling mengirim pesan instan, membuat panggilan video dan suara, dan mengirim pesan teks gratis di antara fitur-fitur lainnya. Itu memang memiliki opsi pembayaran yang, pada saat ini, terbatas hanya untuk India. Ini adalah fitur Bayar WhatsApp. Semua transaksi diproses oleh Antarmuka Pembayaran Terpadu.

# 2: Facebook Messenger

Erat WhatsApp adalah Facebook Messenger. Seperti namanya, itu memang dikembangkan oleh dan dimiliki oleh Facebook Incorporated. Ini membanggakan 1,4 miliar pengguna aktif per Desember 2017. Saat ini diinstal pada 87,5% dari semua perangkat Android yang beredar. Itu memang memiliki opsi pembayaran yang masih dalam versi beta saat ini.

Aplikasi perpesanan ini memungkinkan dua pengguna Facebook untuk mengobrol, bertukar file dan foto, melakukan panggilan video, dan bahkan mengirim satu sama lain pesan teks. Ini tidak mengharuskan pelanggan untuk berbagi kontak telepon mereka karena setiap pengguna masuk dengan nama pengguna Facebook-nya.

# 3: WeChat

WeChat berdiri terpisah dari aplikasi olahpesan teratas karena berasal dari lokasi yang paling tidak mungkin – Cina. Menjelang akhir tahun 2017, mereka memiliki sekitar 963 juta pengguna aktif bulanan. Ini pada dasarnya adalah alat chatting sosial yang memungkinkan penggunanya mengobrol secara bebas dengan teman-teman mereka. Ini juga memiliki alat pencari teman yang memungkinkan Anda untuk melacak lokasi kontak Anda melalui fungsi GPRS.

Itu mendukung berbagai opsi pembayaran. Ini termasuk Pembayaran Dalam Aplikasi Asli, Kode QR, Pembayaran Cepat, dan Aplikasi Berbasis Web. Karena itu, ia membawa manfaat dari kenyamanan maksimal bagi penggunanya.

# 4: Telegram

Aplikasi pesan instan yang dikembangkan Rusia ini berbasis cloud. Ini berarti bahwa itu menyimpan semua percakapan, file, dan data di cloud. Setelah itu menyediakan data ini untuk para penggunanya terlepas dari lokasi mereka yang tepat di dunia. Ini memberikan penggunanya kemampuan untuk mengirim pesan instan, bertukar foto, file, video, audio, dan stiker.

Saat ini, ia memiliki 180 juta pengguna aktif secara global. Aplikasi ini memiliki varian yang kompatibel dengan berbagai sistem operasi dan platform. Di antaranya adalah iOS, Android, MacOS, Windows Phone, Linux, dan Windows NT.

Ini juga memiliki opsi pembayaran. Opsi ini pada dasarnya bertindak sebagai perantara antara pengguna-pembayar akhir, pengembang bot, dan platform pembayaran yang mereka sukai.

# 5: Snapchat

Berbeda dengan aplikasi olahpesan ponsel lainnya, Snapchat adalah multimedia. Ini berarti bahwa ia menangani dan mentransfer file dari berbagai format dan jenis. Ini memungkinkan pengguna mengobrol secara instan, berbagi file dan foto, dan mengadakan konferensi video langsung, antara lain.

Ini memiliki kekalahan 187 juta pengguna setiap hari pada akhir tahun 2017. Ini juga tersedia dalam 22 bahasa dan terutama populer di kalangan remaja Amerika Utara dan Eropa.

Selain mengirim satu sama lain pesan, aplikasi ini juga memungkinkan pengguna untuk mengirim uang ke satu sama lain. Uang itu diteruskan dengan menggunakan platform pembayaran email Square Cash.

# 6: Baris

Tidak seperti kebanyakan aplikasi olahpesan seluler lainnya yang dibatasi untuk perangkat seluler, Saluran mengakomodasi beberapa elektronik. Dapat berfungsi dengan baik melalui ponsel, komputer pribadi, laptop, tablet, dan ponsel cerdas. Ini gratis dan memerintahkan basis pengguna aktif sekitar 217 juta orang. Terutama dibatasi untuk Asia.

Dengan aplikasi ini, pengguna dapat mengobrol; membuat panggilan suara dan video konferensi, bertukar foto dan stiker, dan bahkan bermain game! Itu memang memiliki platform pembayaran yang disebut LINE Pay. Ini memberikan layanan pembayaran yang aman dan terpercaya.

# 7: KIK

Dikembangkan oleh perusahaan Kanada, KIK Interactive, perangkat lunak ini adalah aplikasi mobile instant messaging gratis. Ini tersedia secara gratis melalui sistem operasi iOS dan Android. Perangkat ini juga bebas dioperasikan karena menggunakan paket data ponsel cerdas Anda atau konektivitas Wi-Fi untuk mengirim dan menerima halaman web seluler, pesan instan, video, foto, dan sketsa.

Pada tahun 2017 yang berakhir, ada 300 juta pengguna aktif. Ini sangat populer di kalangan remaja AS. Aplikasi ini meluncurkan mata uang digitalnya sendiri yang disebut Kin. Dengan mata uang ini, pengguna akan dapat memperoleh dan membeli item dari dalam aplikasi.

# 8: IMO

IMO mendukung dan berfungsi dengan baik bersama dengan nama pesan instan besar lainnya seperti Yahoo !, AIM, Google Talk, Obrolan Facebook, dan MSN Messenger. Pada dasarnya, Anda dapat mengobrol langsung dengan semua kontak Anda di situs jejaring sosial yang disebutkan di atas. Ini akan menghemat banyak waktu dan upaya karena Anda terbebas dari keharusan untuk masuk ke situs-situs tersebut secara terpisah.

Selain mengirim dan menerima pesan instan, aplikasi ini juga memungkinkan pengguna membuat dan menerima panggilan video dan suara, gratis! Pada akhir tahun 2017, aplikasi ini telah diunduh sebanyak 500 juta kali terutama oleh para remaja yang lebih muda.

# 9: Viber

Didirikan pada tahun 2003, aplikasi chatting sosial ini memiliki beberapa kesamaan dengan sebagian besar aplikasi olahpesan seluler lainnya. Ini adalah cross-platform yang dapat bekerja dengan baik di beberapa sistem operasi dan platform. Contohnya adalah iOS, Microsoft Windows, Android, Linux, dan MacOS. Ini memiliki 980 juta pengguna terdaftar di seluruh dunia pada akhir tahun 2017.

Selain hanya mengobrol, aplikasi ini juga memungkinkan penggunanya untuk melakukan panggilan telepon satu sama lain, benar-benar gratis! Selain itu, itu juga memungkinkan pengguna untuk bertukar media – seperti gambar dan rekaman video. Ia tidak memiliki platform pembayaran sendiri.

# 10: Kakaotalk

Menutup daftar aplikasi olahpesan seluler teratas adalah aplikasi pesan instan seluler gratis untuk ponsel cerdas ini. Dengan basis pengguna yang cukup kecil hanya sekitar 49,7 juta10, aplikasi ini terutama terbatas untuk Korea Selatan dan sebagian besar Asia. Itu memang memiliki masa depan yang cerah meskipun semakin banyak orang yang diantisipasi untuk mengunduhnya di masa depan.

Aplikasi ini dimuat dengan teks bebas dan fitur panggilan gratis. Ia juga bekerja dengan baik di beberapa platform seperti MacOS, Bada OS, OS Android, Windows Phone, BlackBerry, Windows, dan Nokia Asha.

Ini juga datang bersama dengan KakaoPay yang pada dasarnya memungkinkan pengguna untuk membayar produk-produk tertentu secara online menggunakan akun KakaoTalk mereka. Ini juga memungkinkan pengguna untuk mentransfer uang dengan aman ke rekening bank mereka masing-masing dari obrolan Kakaotalk mereka. Mereka melakukan ini tanpa perlu menggunakan sertifikat otentikasi atau kata sandi satu kali (OTP).

Kesimpulan

Aplikasi seluler untuk Android dan iOS memang di sini untuk tinggal. Selain itu, mereka juga memainkan peran penting dalam meningkatkan cara kami terhubung dan berbagi dengan orang-orang di sekitar kita. Anda tidak bisa mengabaikan mereka sama sekali; bukan saat Anda memiliki ponsel cerdas.

Untuk alasan ini, Anda harus berusaha mengunduh dan menginstal setidaknya satu dari aplikasi pesan seluler gratis. 10 aplikasi olahpesan seluler gratis terbaik yang telah kami identifikasi dan tinjau di atas biasanya akan memberi Anda titik awal yang sangat dibutuhkan.